În ultima duminică din luna octombrie se încheie orarul de vară, care debutează în ultima duminică a lunii martie, şi se revine la Timpul Legal Român, când diferenţa faţă de timpul universal (GMT) este din nou de două ore.
Astfel că, duminică, 27 octombrie 2019, ora 04.00 va deveni ora 03.00. Deşi în Uniunea Europeană au existat discuţii legate de acest lucru, România, alături de 74 de ţări, va da ceasul înapoi cu o oră.
Specialiştii avertizează că trecerea la ora de iarnă ne poate afecta echilibrul nutriţional, dându-ne peste cap întreg metabolismul. Astfel că, elementul principal pe care nu trebuie să îl uităm iarna este vitamina C, o armă excelentă împotriva oboselii.
Potrivit medicilor, un alt efect asupra sănătăţii pe care îl are trecerea la ora de iarnă este accentuarea stărilor de depresie, întrucât aceasta este corelată direct cu sursa de lumină de la soare, care poate trata stările de depresie. Nu doar că iarna cerul este gri, dar ziua este mai scurtă, începând cu ora 17.00-18.00, fiind deja întuneric afară. De asemenea, creşte stresul şi anxietatea, tot din cauza întunericului şi mai ales a frigului. Persoanele meticuloase devin cele mai stresante întrucât schimbarea orei de iarnă le dă peste cap toată rutina zilnică.
Ora de iarnă nu a fost adoptată de toate statele, multe ţări care au ales acest sistem au decis, pe parcurs, să renunţe la trecerea la ora de iarnă.
175 de ţări nu au schimbat ora niciodată, în timp ce 68 au decis să renunţe la schimbarea orei. Argentina a renunţat să mai schimbe ora în 2010, Rusia în 2011, iar Turcia în 2017. Unele ţări au regiuni care au adoptat ora de iarnă şi au alte regiuni care nu schimbă ora, cum ar fi Brazilia, Statele Unite, Canada, Australia.
Comisia Europeană a decis, la începutul lunii martie 2019, să renunţe treptat la trecerea la ora de iarnă, acest lucru urmând să se facă din anul 2021. Ca urmare a acestei decizii, statele membre care optează să rămână la ora standard, cunoscută şi drept ora de iarnă, vor face această ultimă schimbare în ultima duminică a lunii octombrie 2021.
În România, au fost numeroase discuţii pe această temă, autorităţile urmând să comunice decizia. Indiferent de hotărârea pe care o vor adopta, toate ţările membre trebuie să anunţe Comisia Europeană până în martie 2020, şi anume dacă vor să treacă la ora de iarnă, respectiv de vară.
