De obicei, savurarea unui pahar de vin după cină este considerat momentul de răsfăț după o zi plină de treabă. Ce ar fi dacă v-am spune că, pe lângă deliciosul gust pe care îl deține, vinul are și numeroase beneficii pentru sănătate?
Consumul moderat ajută la prevenirea bolilor de inimă, ajută la funcționarea mai bună a sistemului imunitar și ne dezvoltă memoria. Un singur pahar de vin seara, ne poate oferi doza de energie de care avem nevoie, dublată.
Consumul unui vin de calitate ne poate scăpa de insomnii. Un pahar de Cabernet Sauvignon, Merlot, Sangiovese sau Chianti servit înainte de culcare ajută la îmbunătățirea somnului pe timpul nopții.
Vinul conține și fluor, dar într-o cantitate minimă. Cu toate acestea, poate preveni cariile dentare și menține smalțul dinților.
Un studiu din 2019 în jurnalul Gastroenterologie a descoperit că persoanele care beau vin roșu dispun de o varietate mai mare de bacterii bune în intestinele lor, în comparație cu persoanele care nu beau vin roșu. În schimb, vinul alb nu are același efect. Având mai multe bacterii diverse, acesta ajută la digestia alimentelor, la imunitate și la administrarea greutății.
Sursa foto: plusonline.nl
Dacă ești bărbat, ești sofer. Dacă ești femeie, ești orice dar nu asta
O olteancă și-a apărat concubinul după ce i-a bătut copilul de 9 ani!
Transfer de top la Craiova! Rotaru trebuie să bage ariciul în cușcă!
