Victoria Beckham merge la sală de șase ori pe săptămână
Victoria Beckham continuă să atragă atenția nu doar prin stilul său impecabil, ci și prin regimul alimentar strict, care stârnește de ani buni discuții aprinse. Soția lui David Beckham și fosta membră Spice Girls este cunoscută pentru disciplina cu care își respectă dieta.
Dieta strictă este completată de multă mișcare
De-a lungul timpului, apropiați ai vedetei au dezvăluit detalii surprinzătoare despre felul în care își menține silueta. Fotbalistul Rio Ferdinand, fost coleg al lui David, declara cu umor: „N-am văzut-o mâncând niciodată nimic!”. David Beckham însuși a mărturisit că soția sa consumă același prânz de peste două decenii: pește la grătar și legume la abur. „Singura dată când a mâncat ceva din farfuria mea a fost când era însărcinată cu Harper”, a povestit fostul fotbalist, conform Fanatik.
Diminețile Victoriei încep cu trei linguri de oțet de mere pe stomacul gol, urmate de apă caldă cu lămâie. În loc de cafea sau ceai, preferă smoothie-uri din fructe, legume și semințe de chia. În plus, evită carnea roșie, lactatele, uleiurile și sosurile, fiind extrem de atentă la ceea ce pune în farfurie.
Dieta strictă este completată de multă mișcare. Victoria Beckham merge la sală de șase ori pe săptămână, unde alternează alergarea, între 5 și 7 kilometri pe zi, cu exerciții de forță, yoga, Pilates și chiar box. Nu a renunțat la sport nici măcar atunci când a avut piciorul în gips, dovadă a ambiției care a făcut-o un model de perseverență pentru multe femei.
